1. Saliida aan kacsanayn, sida shidaalka, khamriga, biyaha muuska, iwm, way fududahay in ay dab qabadsiiyaan.Ha ku kaydin tiro badan oo ka mid ah guriga.2. Wasakhowga iyo wasakhowga saliidda ee jikada ku jira waa in meesha laga saaraa wakhti kasta.Waa in fiiro gaar ah loo yeeshaa tuubada hawo siinta qiiqa, iyo faashad faashad siligga ah...
Akhri wax dheeraad ah